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Nimm dir bewusst Zeit für dich und diese Meditations-Reise.

Schaffe dir einen ruhigen Raum, zünde vielleicht eine Kerze an und erlaube dir, ganz bei dir anzukommen.

Diese Meditation unterstützt dich dabei, die Energie des Blutmondes achtsam zu integrieren,

alte Emotionen loszulassen und dich wieder mit deiner inneren Klarheit zu verbinden.

Höre sie am besten ungestört – im Sitzen oder Liegen –

und gib dir im Anschluss ein paar Minuten zum Nachspüren – und lass den Prozess wirken.

Hinweis zur Eigenverantwortung

Diese Meditation ist eine Einladung zur bewussten Innenschau, zur Entspannung und zur Verbindung mit dir selbst.

Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder sonstige fachliche Behandlung.

Bitte höre achtsam auf deinen Körper und dein inneres Empfinden. Wenn du dich aktuell in medizinischer oder therapeutischer Behandlung

befindest oder körperliche bzw. psychische Beschwerden hast, kläre vor der Anwendung ab, ob diese Meditation für dich geeignet ist.

Du übernimmst die volle Verantwortung für dein eigenes Erleben und Handeln. Es wird keine Haftung für mögliche Auswirkungen übernommen.